在女性怀孕的初期阶段，其如果发现自己的乳头有疼痛感觉出现后，就需要及时的找出相应的方法进行解决。那么，怀孕初期乳头疼痛怎么办好?

按摩

孕妇日?？捎檬智崆岬陌茨θ榉浚佣航馊榉康牟皇矢?。在按摩乳房时一定要特别注意避免用手直接长时间的牵接乳头，特别是有习惯性早产、流产的女性更要注意这一点。

热敷

日?？捎梦氯让斫腥确螅佣航馊榉康牟皇矢?，但是要记住在热敷的过程中一定要注意不要损伤到乳头。

选择合适的内衣

孕期，由于孕激素、雌激素的变化，乳房也会有所增大，这个时候就要适当的换大一号的内衣，要尽量选择透气性好、穿起来舒服一点的内衣。一般认为合适的内衣应该具备随意松紧的特点，可以根据胸围的增大，随时进行调整。

清洁乳房

女性在孕期一定要特别注意乳房的清洁工作，这对于保持乳腺管的通畅具有积极的意义。特别是怀孕前三个月，适当的用温水进行清洁具有软化的作用，怀孕后三个月，还可起到增强乳头韧性的作用，对于预防乳头皲裂，为母乳喂养做好准备。