孕妇脸上起斑怎么办?补充维生素
6个方法
脸上长斑，会让很多的孕妇纠结不已，因为这个时候又不能够盲目的使用祛斑产品，以免对胎儿产生影响，所以建议多补充维生素，而且要注意减少太阳直射，做好防晒工作。
方法1/6：1.规律的生活习惯律的生活习惯
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在孕育期间，准妈妈要注意自己的生活作息时间，要坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯。
方法2/6：2.减少太阳的直射
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虽然经常晒太阳可以有助于身体健康，可是阳光的直射可以造成色素的生长，是妊娠斑加深，从而不利于后期的治愈。
方法3/6：3.稳定的心态
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尽量减少情绪的强烈波动，情绪的波动不仅仅会对宝宝发育有影响，还会对准妈妈的肌肤造成影响，使其妊娠斑加深，不利于育后的治疗。
方法4/6：4.保持体重的增减
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孕育期间准妈妈会为了孩子的健康而过多摄入营养食物，这样会对准妈妈造成不良的影响，使其新陈代谢初夏混乱。因此，孕育期间要控制身体的重量，避免增长太快。
方法5/6：5.补充维生素
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在孕育期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等
方法6/6：6.经常皮肤按摩
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皮肤按摩可以增加血液的循环，使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。
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